Magazín o bývaní

Koji su različiti načini povećanja libida kod muškaraca?

306 0

Nekoliko namirnica i dodataka može pomoći u povećanju seksualnog nagona kod ljudi s penisom. , također mogu imati potencijalne nuspojave i stupiti u interakciju s određenim lijekovima.

Nije neuobičajeno tražiti načine kako potaknuti svoj seksualni nagon. WIREX je dodatak prehrani koji vam pomaže povećati seksualni nagon. Pomaže u povećanju T hormona kod muškaraca. Ako želite pogledati druge načine osim lijekova za povećanje libida kod muškaraca, provjerite neke namirnice kao što su:

  • Tribulus
  • Maca korijen
  • Crveni ginseng
  • Piskavica
  • Šafran
  • Ginkgo biloba
  • L-citrulin

WIREX je dodatak za povećanje libida i T hormona. Pa, postoje i druge stvari koje biste trebali raditi osim dodataka prehrani.

1. Strah od dogovora:

Razina adenoidne anksioznosti osnovna je prepreka seksualnom serviranju i libidu za muškarce. To može biti tjeskoba zbog životne napetosti ili posebna tjeskoba povezana sa seksom. Ljudi s napornim radnim rasporedom, dragim obavezama ili različitim životnim stresovima mogu se osjećati iscrpljeno i, kao rezultat toga, imati nisku fizičku privlačnost. Tjeskoba i stres također mogu otežati postizanje ili zadržavanje erekcije, odvraćajući osobu od seksualnog nagona.

2. Bolja kvaliteta odnosa:

Mnogi ljudi doživljavaju zatišje u fizičkoj privlačnosti i učestalosti u nekim trenucima veze. To se može dogoditi nakon dugog boravka s osobom ili ako osoba shvaća probleme u svojim seksualnim odnosima.

3. Koncentrirajte se na predigru:

Imati najbolje seksualne osjećaje može povećati želju pojedinca za seksom, potičući tako njihov libido. U mnogim slučajevima ljudi mogu pojačati svoja seksualna iskustva tako što imaju više vremena za dodirivanje, ljubljenje, korištenje seksualnih igračaka i oralni seks. Neki ljudi ove aktivnosti nazivaju nečuvenim.

4. Imajte kvalitetan san:

Dobar san može poboljšati opće raspoloženje i razinu energije pojedinca, a nekoliko istraživačkih studija povezuje kvalitetu sna s libidom. Mala analiza žena iz 2015. pokazala je da je puno spavanja prethodnu noć povećalo njihovu seksualnu želju sljedećeg dana. Žene s duljim prosječnim spavanjem opisale su bolju genitalnu predigru od onih s kraćim spavanjem. Isto je i u slučaju muškaraca.

5. Pridržavajte se hranjive prehrane:

Hranjiva prehrana može pomoći ljudima u seksualnim naporima poticanjem dobre cirkulacije i zdravlja srca te uklanjanjem određenih namirnica koje mogu smanjiti libido. Metabolički sindrom i kardiovaskularne bolesti mogu utjecati na fizičko i seksualno funkcioniranje. Prehrana bogata povrćem, s niskim udjelom šećera i visokim udjelom rijetkih bjelančevina može pomoći u sprječavanju poremećaja koji utječu na libido.

6. Isprobajte biljne lijekove:

U tom smislu, postoje sitna istraživanja o tome kako, zapravo, biljni lijekovi poboljšavaju seksualnu funkciju kod muškaraca i žena, iako bi ih nekoliko ljudi moglo smatrati korisnima.

7. Svakodnevno vježbajte:

Svakodnevno vježbanje može poslužiti libidu na mnogo načina. Analiza muškaraca iz 2015. na terapiji deprivacije androgena, koja snižava razinu testosterona, primijetila je da je svakodnevna tjelovježba pomogla muškarcima da zadovolje svoje interese za sliku tijela, nizak libido i promjene odnosa.

8. Prestanite pušiti:

Pušenje može imati loš utjecaj na krvožilni sustav pojedinca. Dobro zdravlje srca važno je za dobar seksualni učinak. Ljudi koji puše mogu osjetiti da im se razina energije i seksualna aktivnost povećavaju nakon prestanka.

Poanta:

Libido kod muškaraca često je povezan s razinom testosterona, koja će, naravno, opadati s godinama. Nadomjesna terapija testosteronom može pomoći. U tome vam pomaže dodatak prehrani kao što je WIREX. Dakle, ne brinite i isprobajte WIREX.

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.