Magazín o bývaní

Farby aj obrazy ovplyvňujú náš spánok: Ktoré (ne)patria do spálne?

694 0

Farby vplývajú na ľudský mozog viac, ako si možno myslíte. Nielenže dokážu vzbudzovať rozličné emócie, ale naviac môžu zohrávať úlohu aj v kvalite spánku. Práve preto by ste si mali dávať veľký pozor na to, aké odtiene zvolíte pri maľovaní stien spálne, výbere podláh, nábytkov, ale aj obrazov. Ktoré sú vhodné a naopak, akým by ste sa mali vyhýbať?

Aké obrazy sú vhodné do spálne?

Začnime od doplnkov. Najobľúbenejším sú dozaista obrazy, ktoré sa dajú zakúpiť v rôznych veľkostných verziách. Tie väčšie už pomerne významne dokážu meniť charakter miestnosti, preto treba zvážiť, či ich farby a motívy náhodou nebudú nepriaznivo vplývať na spánok. Avšak, nepodceňujte ani malé obrazy.

Platí základné pravidlo – obrazy do spálne by mali vo vás vzbudzovať upokojujúce emócie. Príliš veľa tvarov a motívov dokáže vyvolať pocity nepokoja a chaosu. Preto sa radšej vyhýbajte obrazom s veľkým množstvom abstraktných prvkov alebo iných rušivých elementov. Uprednostnite jednoduchšie dizajny.

Upokojujúce farby

Psychológovia zistili, že na ľudský mozog veľmi priaznivo vplýva zelená farba – tá pôsobí upokojujúco a ak sa na ňu pozeráte dostatočne dlho, dokáže zmierňovať stres či nervozitu. Práve preto sa tak dobre cítime v prírode, keď sme obklopení zeleňou.

Podobne na človeka vplýva tiež modrá farba. Obrazy do spálne tiež môžu obsahovať čiernu, bielu alebo sivú – tieto odtiene sú neutrálne a keď sa správne skombinujú s modrou či zelenou, dokážu v miestnosti vytvoriť veľmi príjemnú atmosféru.

Správna kombinácia odtieňov a motívov

Ak chcete, aby obraz v spálni pôsobil upokojujúco a pozitívne vplýval na spánok, neznamená to, že musí byť striktne zelený, modrý, čierny, sivý a biely. Dbajte však na to, aby mu dominovali tmavšie odtiene.

Dôležitý je tiež motív. Do spálne sa perfektne hodia prírodné alebo vesmírne vzory. Dobrou voľbou však môžu byť tiež napríklad čiernobiele obrazy miest. Samozrejme, zvoliť si viete aj akýkoľvek iný motív. Dávajte si ale pozor na to, aby nebol príliš dynamický.

Čomu sa vyhýbať?

Do spálne nemusia byť ideálnou voľbou obrazy so žiarivými farebnými kombináciami a veľkým množstvom rôznych vzorov. Vyhýbajte sa tiež príliš dynamickým motívom. Pohľad na takéto obrazy dokáže rozrušiť mozog, v dôsledku čoho možno nebudete vedieť tak ľahko zaspať.

Praktický tip: Rozmýšľate, kam umiestniť obraz v spálni? Jedným z najlepších miest je stena za čelom postele. Avšak, zavesiť ho môžete aj na ktorúkoľvek inú voľnú stenu.

Vhodné farebné kombinácie v spálni

Vo všeobecnosti platí, že v spálni by nemali dominovať príliš žiarivé odtiene. Uprednostnite skôr neutrálne farby stien – sivú, béžovú, pastelovú modrú a ružovú, prípadne klasickú bielu. To isté platí o nábytku. Držte sa starého známeho pravidla – v jednoduchosti je krása. Čím menej budete experimentovať s rôznymi dizajnmi a farebnými kombináciami, tým nižšie riziko, že spleť všetkých tvarov a odtieňov sa odrazí na horšom spánku.

Zladenie obrazov s ostatnými farbami v miestnosti

V spálni je dobré, keď obrazy svojou farebnosťou nadväzujú na ostatné prvky – steny, nábytok či podlahy. Celá miestnosť vďaka tomu bude pôsobiť harmonicky a nič vás v nej nebude opticky vyrušovať.

Ak chcete vytvoriť kontrast k fádne pôsobiacim stenám a nábytkom, nechoďte do extrému. Je super, keď je obraz trochu kontrastný a oživuje miestnosť. Pokiaľ však príliš „kričí“ a púta pozornosť, môže na vás vplývať rušivo. A to nechcete.

Správna kombinácia odtieňov a motívov

Ak chcete, aby obraz v spálni pôsobil upokojujúco a pozitívne vplýval na spánok, neznamená to, že musí byť striktne zelený, modrý, čierny, sivý a biely. Dbajte však na to, aby mu dominovali tmavšie odtiene.

Dôležitý je tiež motív. Do spálne sa perfektne hodia prírodné alebo vesmírne vzory. Dobrou voľbou však môžu byť tiež napríklad čiernobiele obrazy miest. Samozrejme, zvoliť si viete aj akýkoľvek iný motív. Dávajte si ale pozor na to, aby nebol príliš dynamický.

Foto: Nostre.sk

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.