Prach, vlhkosť, plesne, roztoče – toto všetko na nás číha v interiéri. Keďže toto všetko vplýva aj na naše zdravie, musíme urobiť všetko pre to, aby sme mali zdravšiu domácnosť. Čo však môžete urobiť pre to, aby ste mali zdravšiu domácnosť aj vy?
Pravidelná výmena vzduchu a udržiavanie optimálnej teploty
Prvým krokom k zdravšiemu bývaniu je pravidelná výmena vzduchu. Časté a hlavne správne vetranie zabezpečí výmenu vzduchu, čím zamedzíme zvyšujúcim sa hodnotám vlhkosti. V zime odporúčame najskôr povypínať radiátory a pootvárať všetky okná dokorán.
Ak bývate v byte, v obývačke skôr otvorte plastové balkónové dvere ako okná. Oceníte to aj v lete, ak máte na balkónových dverách nainštalované sieťky proti hmyzu. Jednoducho zatiahnete a vetráte bez toho, aby vám do interiéru vletel otravný hmyz.
V zime vetrajte krátko nárazovo. V lete zase vetrajte skoro ráno, kým ešte nie je vzduch vonku zohriaty. Dosiahnutím ideálnej teploty v interiéri predídete vzniku plesní na stenách.
Dôležité je v domácnosti udržať optimálnu teplotu. V zime domácnosť neprekurujte (príliš horúci vzduch spôsobuje vysychanie slizníc). Ak bývate na dome a nemáte v predsieni radiátor, nebojte sa občas otvoriť interiérové dvere do predsiene, aby teplo prešlo aj sem.
Udržať optimálnu teplotu a zároveň chrániť váš domov pred vonkajšími vplyvmi vám pomôžu plastové vchodové dvere. Ideálna teplota v interiéri sa pohybuje medzi 18-22ºC. Závisí to aj od miestnosti. Najteplejšie by malo byť v kúpeľni, najchladnejšie v špajze.
Odstránenie alebo pravidelné čistenie kobercov
Koberce sú domovom prachu a roztočov. Pokiaľ je to možné, odstráňte koberce (najmä tie s dlhým vlasom, ktoré sa ťažšie udržiavajú). Ak sa kobercov nechcete vzdať, kúpte menšie a hlavne krátkovlasé a nezabúdajte na pravidelné čistenie kobercov parným čističom. Dôležité je aj ich prášenie a pravidelné dôkladné vysávanie. V kobercoch sa nezachytáva len prach, ale aj zvyšky kože, vlasy a rôzne iné smeti, ktoré sú zdrojom potravy pre roztoče.
Ak bývate na dome, nebojte sa koberce vyložiť von na mráz. Koberce musia byť ale vystreté. Menšie behúne odporúčame prať v práčke. Časté pranie si zaslúžia aj kúpeľňové predložky.
Nehromaďte doma zbytočnosti
Zbytočným hromadením množstva rôznych zbytočností, na ktoré len sadá prach, si komplikujete udržiavanie poriadku. Na množstvo nepotrebných vecí, najmä dekorácií, sadá prach a zároveň priestor pôsobí stiesnenejšie.
Zdroj obrázka:
Autor: 3dinteriors / freepik.com